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| 行動予定 | 1日目
駐車場 10:30 - 10:37 馬返登山口 - 11:45 一合目 11:55 - 12:29 新道・旧道分岐 12:39 - 15:03 鉾立七合目 - 15:13 八合目避難小屋 （1泊）
2日目
八合目避難小屋 05:00 - 05:18 不動平避難小屋 - 05:45 岩手山神社奥宮分岐 - 05:50 岩手山神社奥宮 - 06:17 岩手山（薬師岳） 06:27 - 06:55 不動平避難小屋 - 07:05 御神坂コース分岐 - 07:43 鬼ヶ城 07:53 - 08:45 切通 - 09:12 姥倉山分岐 - 10:04 犬倉山 10:14 - 10:26 網張コース分岐 - 11:31 大松倉山 11:41 - 12:06 三ツ石避難小屋 （1泊）
3日目
三ツ石避難小屋 05:00 - 05:43 三ツ石山 05:53 - 06:13 三ツ沼 - 06:46 小畚山 06:56 - 07:52 八瀬森分岐 - 08:07 大深岳 08:17 - 08:40 大深山荘 - 09:13 瞼岨森 09:23 - 10:05 前諸桧 - 10:37 諸桧岳 10:47 - 11:35 畚岳分岐 - 11:50 裏岩手連峰登山口 - 12:10 藤七温泉 13:10 - 13:37 裏岩手連峰登山口 - 13:58 八幡平レストハウス - 14:23 八幡平 - 14:30 ガマ沼 - 14:37 見返峠 - 14:48 八幡平レストハウス
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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