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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:06 明神池 - 09:14 明神 - 09:19 徳本峠分岐 - 10:09 徳澤園 - 10:12 迂回路分岐 - 10:23 新村橋 - 11:18 横尾山荘 - 12:22 本谷橋 - 13:11 ソーダラップ - 13:35 Sガレ - 14:28 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 - 08:31 穂高岳山荘 09:31 - 10:21 奥穂高岳 - 10:33 南稜ノ頭 - 11:50 紀美子平 - 12:27 前穂高岳 - 12:46 紀美子平 - 14:20 南稜ノ頭 - 14:35 奥穂高岳 - 15:05 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:30 - 07:22 パノラマコース分岐 - 07:45 涸沢小屋 - 08:18 Sガレ - 08:33 ソーダラップ - 09:01 本谷橋 - 09:57 横尾山荘 - 10:24 奥又白谷仮設橋 - 10:41 新村橋 - 10:51 迂回路分岐 - 10:54 徳澤園 - 11:43 徳本峠分岐 - 11:47 明神 - 12:52 河童橋 - 12:59 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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