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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:10 笠新道入口 - 05:22 ワサビ平小屋 - 05:42 小池新道登山口 - 06:28 秩父沢出合 - 07:34 シシウドヶ原 - 08:12 鏡平山荘 - 09:06 鏡平分岐 - 10:03 大ノマ岳 - 11:31 抜戸岳分岐 - 11:34 抜戸岳 - 11:42 笠新道分岐 - 12:39 笠ヶ岳山荘 - 12:55 笠ケ岳 - 13:04 笠ヶ岳山荘 - 13:58 笠新道分岐 - 17:33 笠新道入口 - 18:31 新穂高温泉バスターミナル
| | 食事 | l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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