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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 寄 05:30 - 06:00 登山口 - 07:27 シダンゴ山 07:57 - 08:47 タコチバ山 - 09:07 宮地山 - 09:24 宮地山入口 - 09:43 大寺分岐 - 09:54 田代橋バス停 - 10:22 寄
| | 食事 | 行動食あり
1食分
ドリンク1.7L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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