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| 山行目的 | 那須岳🍁 | | 行動予定 | 1日目
山頂駅 10:00 - 10:53 茶臼岳 - 11:22 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:01 沼原分岐 - 12:21 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 08:00 - 08:38 中ノ沢出合 - 09:34 大峠 - 10:58 鏡ヶ沼展望所 - 11:07 大峠分岐 - 11:22 三本槍岳 - 11:45 北温泉分岐 - 11:54 清水平 - 12:21 熊見尾根分岐 - 12:28 朝日の肩 - 12:39 朝日岳 - 12:45 朝日の肩 - 13:14 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:50 峠の茶屋
| | 食事 | １日目: 朝昼
２日目: 昼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, ウインドシェル, マスク, バーブパンツ, ウールインナー, ウールタイツ, 靴下, グローブ, ダウンジャケット, レインウェア, キャップ, 着替え, サロモンX-ultra4, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, プラティパス, ナルゲン, ワイングラス, 地図（地形図）, コンパス, クマ鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマホ, ボールペン, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, クレンジング, 汗拭きペーパー, ロールペーパー, 保険証, 時計, メガネ, タオル, カメラ, ヘルメット, カイロ, 充電器 |
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