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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 03:22 林道ゲート - 04:12 穂高平小屋 - 05:00 白出沢出合 05:10 - 05:20 涸沢岳西尾根取付 - 06:40 滝谷出合 06:50 - 07:50 槍平小屋 - 07:51 奥丸山分岐 - 10:30 千丈沢乗越分岐 10:40 - 13:00 飛騨乗越 - 13:20 槍ヶ岳山荘 14:20 - 14:50 槍ヶ岳 15:20 - 15:50 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:20 飛騨乗越 - 06:50 大喰岳 - 07:30 中岳 - 08:10 氷河公園分岐 - 08:35 南岳 - 08:50 南岳小屋 09:20 - 10:40 大キレット 11:00 - 13:10 北穂高小屋 13:20 - 13:22 北穂高岳 - 13:33 南稜分岐 - 14:33 最低コル - 15:40 涸沢岳 15:50 - 16:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 06:10 - 06:40 穂高岳山荘 07:40 - 09:40 荷継小屋跡 10:10 - 11:10 重太郎橋 - 12:40 白出沢出合 12:50 - 13:39 穂高平小屋 13:49 - 14:47 林道ゲート - 14:54 新穂高温泉バスターミナル - 15:05 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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