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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 06:45 - 06:51 新穂高温泉バスターミナル - 08:18 笠新道入口 - 14:47 笠新道分岐 - 15:58 笠ヶ岳山荘 16:58 - 17:18 笠ケ岳 - 17:29 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 - 06:12 抜戸岳分岐 - 07:51 大ノマ岳 - 08:52 鏡平分岐 - 09:31 鏡平山荘 - 09:59 シシウドヶ原 - 10:45 秩父沢出合 - 11:19 小池新道登山口 - 11:40 ワサビ平小屋 - 11:53 笠新道入口 - 13:05 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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