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| 行動予定 | ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場 10:23 - 11:07 三田洞展望広場 - 11:59 百々ヶ峰 12:29 - 13:03 三田洞展望広場 - 13:34 ながら川ふれあいの森 三田洞駐車場
| | 食事 | パン・水1300ml・お菓子類 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, リュック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 折り畳み椅子, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, カメラ |
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