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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 12:56 笠新道分岐 - 14:07 笠ヶ岳山荘 - 14:27 笠ケ岳 - 14:38 笠ヶ岳山荘 - 15:46 笠新道分岐 - 15:50 抜戸岳分岐 - 17:29 大ノマ岳 - 18:30 鏡平分岐 - 19:26 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 07:32 黒部川源流 - 08:50 岩苔乗越 - 09:05 ワリモ北分岐 - 09:41 水晶小屋 - 10:19 水晶岳 (2974m) - 10:47 水晶小屋 - 11:15 ワリモ北分岐 - 11:38 ワリモ岳 - 12:14 鷲羽岳 - 13:00 伊藤新道分岐 - 13:05 三俣山荘 - 14:13 三俣蓮華岳 - 14:38 丸山 - 15:22 双六岳 - 16:06 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 05:57 鏡平分岐 - 06:36 鏡平山荘 - 07:04 シシウドヶ原 - 07:50 秩父沢出合 - 08:24 小池新道登山口 - 08:45 ワサビ平小屋 - 08:58 笠新道入口 - 10:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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