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| 行動予定 | 1日目
桜平 08:00 - 08:46 夏沢鉱泉 08:56 - 10:02 オーレン小屋 10:22 - 10:51 夏沢峠 - 12:07 硫黄岳 12:17 - 12:31 硫黄岳山荘 12:51 - 13:15 硫黄岳 - 13:34 赤岩ノ頭 - 14:19 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 08:00 - 09:08 根石山荘 09:18 - 09:31 根石岳 09:41 - 10:12 東天狗岳 10:22 - 10:50 根石岳 - 10:57 根石山荘 - 11:41 オーレン小屋 12:01 - 12:40 夏沢鉱泉 12:50 - 13:20 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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