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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:08 明神池 - 07:16 明神 - 07:21 徳本峠分岐 - 08:11 徳澤園 - 08:14 迂回路分岐 - 08:25 新村橋 - 09:20 横尾山荘 - 10:24 本谷橋 - 11:13 ソーダラップ - 11:37 Sガレ - 12:30 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 06:35 南稜取付 - 08:15 南稜分岐 - 08:29 北穂高岳 - 08:40 南稜分岐 - 10:09 最低コル - 10:59 涸沢岳 - 11:19 穂高岳山荘 - 12:09 奥穂高岳 - 12:21 南稜ノ頭 - 13:38 紀美子平 - 14:15 前穂高岳 - 14:34 紀美子平 - 16:08 南稜ノ頭 - 16:23 奥穂高岳 - 16:53 穂高岳山荘 - 17:45 パノラマコース分岐 - 18:08 涸沢小屋 - 18:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 08:36 奥又白谷仮設橋 - 08:53 新村橋 - 09:03 迂回路分岐 - 09:06 徳澤園 - 09:55 徳本峠分岐 - 09:59 明神 - 10:50 岳沢登山口 - 11:06 河童橋 - 11:13 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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