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| 山行目的 | 南アルプス縦走 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 白須 - 04:30 道標 - 04:50 駒ヶ岳神社 - 05:20 942m地点 - 07:20 笹ノ平分岐 - 09:20 刀利天狗 - 10:20 五合目 - 11:30 七丈第一小屋 - 12:30 八合目御来迎場 - 14:00 甲斐駒ヶ岳 - 14:10 2818m地点 - 15:00 駒津峰 - 16:50 北沢峠 - 17:00 長衛小屋（1泊）
04:00 長衛小屋 - 04:10 北沢峠 - 06:10 大滝ノ頭五合目 - 07:10 小仙丈ヶ岳 - 08:30 仙丈ヶ岳 - 11:30 高望池 - 13:10 野呂川越 - 16:10 三峰岳 - 17:10 三国平 - 17:40 熊の平小屋（1泊）
05:00 熊の平小屋 - 06:30 竜尾見晴 - 06:50 新蛇抜山山頂下 - 08:05 北荒川岳 - 08:45 肩の広場 - 09:55 北俣岳分岐 - 10:45 塩見岳 - 11:35 塩見小屋 - 12:05 権右衛門沢源頭 - 12:35 2513m地点 - 13:35 本谷山 - 14:00 コル - 14:50 三伏峠 - 15:45 烏帽子岳 - 16:35 前小河内岳 - 17:20 小河内岳（1泊）
05:00 小河内岳 - 05:30 森林限界 - 06:30 瀬戸沢ノ頭 - 07:15 板屋岳 - 08:10 高山裏避難小屋 - 09:30 小広場 - 10:20 森林限界 - 11:40 前岳 - 11:45 3049m地点 - 11:55 中岳 - 12:30 コル - 13:40 東岳（悪沢岳） - 14:15 コル - 15:00 中岳 - 15:10 3049m地点 - 15:45 標柱 - 16:15 荒川小屋（1泊）
05:00 荒川小屋 - 05:40 大聖寺平 - 06:45 小赤石岳の肩 - 07:20 椹島下降点 - 07:50 赤石岳 - 08:45 大斜面下コル - 09:25 百間平 - 10:10 2477m地点 - 11:50 大沢岳 - 12:10 百間洞下降点 - 12:35 中盛丸山 - 13:25 小兎岳 - 14:15 兎岳 - 14:25 2795m地点（1泊）
07:00 2795m地点 - 07:10 兎岳 - 07:50 聖兎のコル - 09:20 前聖岳 - 10:10 小聖岳 - 10:50 薊畑 - 11:10 2279m地点 - 12:20 岩頭 - 13:00 2701m地点 - 13:55 上河内岳の肩 - 14:05 上河内岳 - 14:15 上河内岳の肩 - 14:35 奇岩竹内門 - 15:30 2506m地点（1泊）
07:00 2506m地点 - 07:30 茶臼岳 - 07:50 仁田池 - 08:20 希望峰 - 08:45 鞍部 - 10:00 易老岳 - 11:10 三吉平 - 12:20 2498m地点 - 12:30 光岳小屋（1泊）
05:00 光岳小屋 - 05:20 光岳 - 06:20 下端の草原の窪地 - 07:20 ２３８１ｍ峰 - 08:20 加加森山 - 09:30 コル - 10:15 ジャンクション - 11:45 ザラ薙平 - 13:05 黒薙の展望所 - 14:05 面切平 - 14:45 池口岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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