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| 山行目的 | 栗駒山登山 | | 集合場所・時間 | いわかがみ平登山口駐車場に8:15 | | 行動予定 | いわかがみ平登山口 08:30 - 09:20 新湯沢渡渉点 - 09:45 東栗駒山 09:55 - 10:17 裏掛コース分岐 - 10:40 東栗駒コース分岐 - 10:54 栗駒山 11:14 - 11:30 天狗平 - 11:44 御駒岳 12:04 - 12:17 天狗平 - 12:40 栗駒山 13:00 - 13:08 東栗駒コース分岐 - 14:12 いわかがみ平登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, ナイフ, 携帯トイレ, 熊スプレー |
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