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| 行動予定 | 須川温泉 08:00 - 08:17 名残ヶ原 - 08:22 苔花台 - 08:36 三途の川 - 09:08 笊森コース分岐 - 09:15 避難小屋分岐 - 09:21 裏掛分岐 - 09:38 裏掛コース分岐 - 09:54 東栗駒山 - 10:12 裏掛コース分岐 - 10:30 東栗駒コース分岐 - 10:41 栗駒山 11:41 - 11:54 天狗平 - 12:05 御駒岳 - 13:10 秣岳 - 13:50 秣岳登山口 - 14:03 泥炭池入口 - 14:07 須川湖 - 14:17 イワガミ湿原入口 - 14:23 イワカガミ湿原駐車場 - 14:36 須川温泉
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