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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:36 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 - 12:14 小太郎尾根分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 - 13:10 両俣小屋分岐 - 13:34 北岳 - 13:46 吊尾根分岐 - 14:18 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:18 中白根山 - 08:43 北岳山荘 - 09:37 八本歯ノコル - 10:52 大樺沢二俣 - 11:13 白根御池小屋 - 12:36 御池分岐 - 12:56 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ（薄手と厚手）, 防寒着（ダウン上下）, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サコッシ, 昼ご飯（2食）, 行動食, 非常食, ハイドレーション, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー＋ケーブル＋アダプター, 地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 免許証, 携帯, 時計, タオル, ストック, コンロ, 歯ブラシ, ツェルト, 換え紐, 財布 |
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