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| 行動予定 | 1日目
折立 07:10 - 08:56 青淵三角点 - 10:15 五光岩ベンチ - 10:56 太郎平小屋 - 12:28 薬師沢小屋 - 14:52 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 04:30 - 05:14 祖父庭園 - 05:42 祖父岳 - 06:07 岩苔乗越 - 06:21 ワリモ北分岐 - 06:53 水晶小屋 - 07:20 東沢乗越 - 08:41 竹村新道分岐 - 09:00 真砂岳 - 09:11 竹村新道分岐 - 10:23 東沢乗越 - 11:04 水晶小屋 - 11:38 水晶岳 (2974m) - 12:13 温泉沢ノ頭 - 14:01 高天原温泉 - 14:23 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:41 高天原峠 - 08:29 B沢出合 - 09:25 薬師沢小屋 - 11:32 太郎平小屋 - 12:06 五光岩ベンチ - 12:56 青淵三角点 - 13:56 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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