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| 山行目的 | 気軽に楽しむ | | 行動予定 | 長瀞駅前 09:30 - 09:44 宝登山神社 - 11:00 宝登山山頂駅 - 11:10 宝登山 11:40 - 12:01 宝登山入口 - 12:16 林道本山根線 - 12:20 小鳥峠 - 12:26 野上峠 12:56 - 13:30 鳶岩分岐 - 13:51 萬福密寺 - 14:11 高砂橋西詰 - 14:25 金石水管橋 - 14:48 長瀞駅 - 14:51 長瀞駅前
| | 緊急時の対応・ルート | 雨降ってきたらすぐに撤退
体力がキツければすぐに撤退 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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