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| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 06:00 - 06:34 弁天岩 - 07:56 易老渡 - 08:27 聖光小屋 - 09:18 西沢渡 - 11:17 大木広場 - 11:55 苔平 - 13:06 薊畑 - 13:21 聖平小屋 13:51 - 14:51 岩頭 - 15:54 上河内岳 16:04 - 16:46 岩頭 - 17:24 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 06:00 - 06:26 薊畑 - 07:20 小聖岳 - 08:23 前聖岳 - 09:05 聖兎のコル - 09:51 兎岳 - 10:27 小兎岳 - 11:11 中盛丸山 - 11:42 大沢岳 - 12:12 中盛丸山 - 12:50 小兎岳 - 13:32 兎岳 - 14:02 聖兎のコル - 15:16 前聖岳 - 15:51 小聖岳 - 16:24 薊畑 - 16:39 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 08:26 薊畑 - 09:05 苔平 - 09:26 大木広場 - 10:30 西沢渡 - 11:11 聖光小屋 - 11:38 易老渡 - 12:53 弁天岩 - 13:22 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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