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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:19 西穂山荘 - 09:39 丸山 - 10:38 独標 - 11:12 丸山 - 11:23 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:19 独標 - 06:22 西穂高岳 - 07:15 間ノ岳 - 07:51 天狗ノ頭 - 08:05 天狗のコル - 09:55 ジャンダルム - 10:40 奥穂高岳 - 11:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:52 パノラマコース分岐 - 06:15 涸沢小屋 - 06:23 涸沢ヒュッテ - 06:53 Sガレ - 07:08 ソーダラップ - 07:36 本谷橋 - 08:32 横尾山荘 - 08:59 奥又白谷仮設橋 - 09:16 新村橋 - 09:26 迂回路分岐 - 09:29 徳澤園 - 10:18 徳本峠分岐 - 10:22 明神 - 11:27 河童橋 - 11:34 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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