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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 12:56 笠新道分岐 - 14:07 笠ヶ岳山荘 - 14:27 笠ケ岳 - 14:38 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 02:00 - 03:08 笠新道分岐 - 03:12 抜戸岳分岐 - 04:51 大ノマ岳 - 05:52 鏡平分岐 - 06:48 双六小屋 - 07:34 樅沢岳 - 08:07 硫黄乗越 - 08:46 左俣岳 - 08:54 左俣乗越 - 10:15 千丈沢乗越 - 11:40 槍ヶ岳山荘 - 12:06 槍ヶ岳 - 12:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:49 千丈沢乗越 - 05:16 千丈沢乗越分岐 - 05:39 奥丸山 - 06:25 中崎山分岐 - 07:42 奥丸山登山口 - 07:49 小池新道登山口 - 08:10 ワサビ平小屋 - 08:23 笠新道入口 - 09:35 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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