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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 07:12 明神 - 07:17 徳本峠分岐 - 08:07 徳澤園 - 08:10 迂回路分岐 - 08:21 新村橋 - 08:40 奥又白谷仮設橋 - 09:09 横尾山荘 10:09 - 11:13 本谷橋 - 12:02 ソーダラップ - 12:26 Sガレ 12:56 - 13:49 涸沢ヒュッテ - 14:01 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 04:00 - 05:23 南稜取付 - 07:03 南稜分岐 07:33 - 07:47 北穂高岳 - 07:48 北穂高小屋 - 09:53 大キレット 10:23 - 12:03 南岳小屋 - 12:16 南岳 （1泊）
3日目
南岳 08:00 - 08:12 氷河公園分岐 - 08:59 中岳 - 09:29 大喰岳 - 09:41 飛騨乗越 - 10:00 槍ヶ岳山荘 - 10:26 槍ヶ岳 - 10:42 槍ヶ岳山荘 - 11:09 殺生ヒュッテ分岐 - 11:10 殺生ヒュッテ - 11:33 ヒュッテ大槍分岐 - 12:13 氷河公園分岐 - 12:49 水俣乗越分岐（大曲） - 13:12 ババ平 14:12 - 14:37 槍沢ロッジ （1泊）
4日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:23 二ノ俣 - 08:30 一ノ俣 - 09:15 横尾山荘 - 09:42 奥又白谷仮設橋 - 09:59 新村橋 - 10:09 迂回路分岐 - 10:12 徳澤園 - 11:01 徳本峠分岐 - 11:05 明神 - 12:10 河童橋 - 12:17 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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