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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 【行動着】
ダックビル風メッシュハット ベージュ
ミレー ドライナミック メッシュ ノースリーブ クルー(ブラック)
おたふく手袋 夏用インナー 長袖 丸首 #JW-623(ホワイト)
コロンビア エンジョイマウンテンライフグラフィックショートスリーブTシャツ
おたふく手袋 オールシーズンインナー ボクサーパンツ 3Dファーストレイヤー [吸汗速乾 消臭 メッシュ コンプレッション メンズ] JW-519 ブラック L
モンベル ストレッチカーゴパンツ(ネイビー) #1105576-
スマートウールソックス
【停滞着】
山と道 DFメリノメッシュ Olive
山と道 ulシャツ サンド
ユニクロ ダウンベスト (グリーンチェク柄 イエロー) | | 行動予定 | 鴨沢バス停 04:30 - 05:16 村営駐車場 - 07:27 堂所 - 08:40 七ツ石小屋 09:00 - 09:34 七ツ石神社 - 09:39 七ツ石山 - 09:51 ブナダワ - 10:21 鉢焼場尾根分岐 - 10:26 奥多摩小屋跡 - 11:08 小雲取山 - 11:29 避難小屋分岐 - 11:31 雲取山 12:01 - 12:02 避難小屋分岐 - 12:16 小雲取山 - 12:38 奥多摩小屋跡 - 12:42 鉢焼場尾根分岐 - 13:07 ブナダワ - 14:36 堂所 - 16:02 村営駐車場 - 16:29 鴨沢バス停
| | 食事 | 食料:カップヌードル1
パン2
行動食:あり チョコレート せんべい 塩飴
非常食:氷砂糖
水: 合計2.5リットル
モンベルクリアボトル 500mℓ
プラティパス ハイドレーション2ℓ
お湯
アルパインサーモボトル500mℓ
| | 計画書の提出先・場所 | 妻 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ACU(UCP)ミリタリー ウエストポーチ, グローブクリップ, 可変カラビナフック, 手拭いホルダー, 手拭い, スマホ, モバイルバッテリー10000mAh, MagSafe充電ケーブル, 財布, 鍵, マスク, グローブ, チューブバンダナ, 地図, 汗拭きシート, ウエットティッシュ, ミニゴミ袋, ヘッドライト, サングラス, エコバッグ, 笛, ハッカ油, UVカットリップ, ヘアゴム, アリナミンEX＋α, ロキソプロフェン, レバミピド錠, 風邪薬, 絆創膏, ニトリル手袋, 鏡, 歯間ブラシ, ティッシュ, 行動食袋, 行動食チョコレート塩タブレットラムネ, ミレーショルダーハーネスベルトポーチ, コンパス, microUSB(Lightningアダプタ) to USB-Aケーブル, USB-A to C変換アダプタ, タッチペン, ボールペン, メモ用紙, ナノモスキートヘッドネット, マムートボトルホルダー, ボトル, ザック deuter futura 32ブルー, モバイルバッテリー MagGo321 5000mAh, USB CtoCケーブル, USB CtoLightningケーブル, USB-A to Lightningケーブル, クロップス ワイヤーロック, 簡易スコップ, bic j26ライター, ビクトリノックス, 粉末ポカリスエット, 予備スマホ, レジ袋, ペン, 耳栓, 山と道 ULシャツ サンド, 45リットルゴミ袋, ネイビー袋, スプーンフォーク, コップ, 食料, フリーズドライ甘酒, 味噌汁, 保冷バッグ(レモン柄), 栄養補給ゼリー, ジップ袋, 赤袋10リットル防水バッグ, 予備手拭い, 着替え, WATERFLY防水ソックス, オレンジ袋(着替入れ), ファーストエイドキット, ムヒ, バファリン, Sting relief 虫さされ薬, Alcohol prep pad(消毒薬), sterile gauze swab(ガーゼ), ハサミ, ピンセット, 爪切り, 安全ピン, 包帯, 三角巾, メディカルテープ, 傷あてパッド, 使い捨て手袋, ワセリン, 毛抜き, ロキソプロフェン 湿布, テーピング, 保温シート, ハイドレーション, プラティパスビッグジップ EVO2リットル, レインウェア, 防寒テムレス青, トイレットペーパー, ゲーター, 防寒テムレス, 黄色袋, 非常食, 氷砂糖, ゴリラテープ(ダクトテープ), エバニューソフトボトル900ml, 水色袋, ポイズンリムーバー, ソーヤーミニ(簡易浄水器), エバニュー ソフトボトル 900mℓ⚪︎, 青い袋, フラッシュライト, ライト拡散キャップ, ファイヤースターター, 単四電池, 単三電池, 箸, ストロー, 靴紐, 軍手, モンベル折りたたみ傘, ゴミ用ジップ袋, トレッキングポール2本, モンベルアルパインサーモボトル900ml(お湯), ライペンアライテント ビバーク ツエルト ソロ (ツェルト) BIV-SOLO, ザックカバー, 雑巾, クッションマットミニ, ※レインウエアと防寒着は別途記載, 保険, やまきふ共済 プラス会員 |
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