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| 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 06:00 - 08:51 中ノ岐分岐 - 09:38 平ヶ岳三角点 - 09:41 平ヶ岳 - 09:44 平ヶ岳三角点 - 10:10 池ノ岳 - 10:30 中ノ岐分岐 - 10:34 玉子石 - 10:37 中ノ岐分岐 - 12:10 平ヶ岳 中ノ岐登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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