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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:50 雷鳥沢 - 11:42 剱御前小舎 - 12:14 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 08:23 剣山荘 - 08:55 一服剱 - 09:55 前剱 - 10:55 平蔵のコル - 11:32 剱岳 - 11:53 平蔵のコル - 12:53 前剱 - 13:43 一服剱 - 14:01 剣山荘 - 14:29 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 04:30 - 04:38 剱沢小屋 - 05:26 平蔵谷出合 - 06:11 真砂沢ロッジ 07:11 - 07:18 梯子段分岐 - 07:50 二股 - 09:56 仙人峠 - 10:08 仙人池ヒュッテ - 10:26 仙人峠 - 10:49 池ノ平小屋 - 11:21 仙人峠 - 12:31 二股 - 13:12 梯子段分岐 - 13:25 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 04:30 - 05:47 平蔵谷出合 - 07:13 剱沢小屋 - 07:26 剱沢キャンプ場 - 08:46 別山南峰 - 09:36 真砂岳 - 10:29 大汝休憩場 - 10:46 雄山 - 11:21 一の越 - 12:24 砂走り分岐 - 12:30 雷鳥沢野営場 - 12:38 ロッジ立山連峰 - 12:42 雷鳥沢ヒュッテ - 13:03 雷鳥荘 - 13:24 みくりが池 - 13:36 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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