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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 新穂高ロープウェイ | | 行動予定 | 西穂高口 09:30 - 11:05 西穂山荘 - 11:29 丸山 11:39 - 12:50 独標 13:10 - 13:51 丸山 - 14:04 西穂山荘 - 15:14 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 西穂山荘 | | 計画書の提出先・場所 | メール |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, Tシャツ, 着替え, 予備靴ひも, ザックカバー, 常備薬, ロールペーパー, タオル, ストック, ライター, 計画書 |
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