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| 山行目的 | トレッキング | | 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:16 岳沢登山口 - 07:06 風穴 - 08:55 岳沢小屋 - 10:05 カモシカの立場 - 11:35 紀美子平 - 12:12 前穂高岳 - 12:31 紀美子平 - 14:05 南稜ノ頭 - 14:20 奥穂高岳 - 14:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 06:52 穂高岳山荘 - 07:44 パノラマコース分岐 - 08:07 涸沢小屋 - 08:40 Sガレ - 08:55 ソーダラップ - 09:23 本谷橋 - 10:19 横尾山荘 - 10:46 奥又白谷仮設橋 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 - 12:05 徳本峠分岐 - 12:09 明神 - 13:14 河童橋
| | 食事 | 3L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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