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| 行動予定 | 国民休暇村キャンプ場 06:00 - 06:06 笹ケ峰登山口 - 06:26 遊歩道分岐 - 07:15 黒沢橋 - 09:07 富士見平 - 09:44 黒沢池ヒュッテ - 10:14 大倉乗越 - 10:46 長助池分岐 - 12:14 妙高山北峰 - 12:18 妙高山南峰 - 12:22 妙高山北峰 - 13:09 長助池分岐 - 13:52 大倉乗越 - 14:09 黒沢池ヒュッテ - 14:53 茶臼山 - 15:25 天狗の庭 - 16:07 ライチョウ平 - 16:51 火打山 - 17:17 ライチョウ平 - 17:43 天狗の庭 - 17:58 高谷池ヒュッテ - 18:26 富士見平 - 19:29 黒沢橋 - 19:59 遊歩道分岐 - 20:15 笹ケ峰登山口 - 20:20 国民休暇村キャンプ場
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