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| 集合場所・時間 | 05:00 強羅駅 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 強羅駅 - 05:17 宮城野橋 - 05:37 登山口 - 06:37 明星ヶ岳 - 06:47 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 07:22 鞍部 - 07:47 1095m地点 - 08:07 明神ヶ岳 - 08:42 959m地点 - 09:02 火打石岳 - 10:12 矢倉沢峠 - 10:42 公時神社分岐 - 11:22 金時山 - 11:57 長尾山 - 12:12 乙女峠 - 12:47 丸岳 - 13:17 長尾峠 - 14:22 芦ノ湖展望公園 - 14:42 湖尻水門 - 14:57 桃源台 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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