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| 行動予定 | 1日目
谷川岳ベースプラザ 05:00 - 05:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:06 田尻尾根入口 - 05:12 谷川岳インフォメーションセンター - 05:19 新道分岐 - 05:27 白毛門登山口駐車場 - 08:19 松ノ木沢の頭 08:39 - 09:36 白毛門 09:46 - 10:48 笠ケ岳 11:18 - 11:20 笠ヶ岳避難小屋 - 12:31 朝日岳 12:41 - 12:45 宝川分岐 - 12:58 ジャンクションピーク - 14:26 清水峠 14:36 - 14:38 旧国道分岐 - 15:42 大源太山分岐 - 15:46 七ツ小屋山 - 16:35 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:30 - 06:32 武能岳 06:42 - 08:38 茂倉岳 08:58 - 09:20 一ノ倉岳 - 10:14 オキノ耳 - 10:27 トマノ耳 10:37 - 10:44 肩ノ小屋 - 11:11 天狗の溜り場 - 11:39 熊穴沢避難小屋 12:09 - 12:36 田尻尾根分岐 - 13:40 白鷲滝 13:50 - 14:10 田尻尾根入口 - 14:14 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 14:16 谷川岳ベースプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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