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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 12:30 - 13:20 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 06:30 - 09:16 至仏山 - 09:38 小至仏山 - 09:52 オヤマ沢田代 - 10:00 悪沢岳 - 10:32 小笠 - 11:10 笠ヶ岳 - 11:39 小笠 - 12:19 悪沢岳 - 12:27 オヤマ沢田代 - 12:44 原見岩 - 13:31 鳩待峠 - 14:21 山ノ鼻 - 14:51 牛首分岐 - 15:21 ヨッピ吊橋 - 15:35 東電小屋 （1泊）
3日目
東電小屋 07:00 - 07:16 東電分岐 - 07:28 見晴 - 07:44 見晴新道分岐 - 09:10 五合目 - 10:23 旧温泉小屋道分岐 - 10:42 燧ヶ岳 - 10:59 俎嵓 - 11:11 8合目 - 11:16 ミノブチ岳 - 12:32 長英新道分岐 - 12:45 尾瀬沼東岸 （1泊）
4日目
尾瀬沼東岸 08:00 - 08:13 長英新道分岐 - 08:45 沼尻 - 09:14 大清水平分岐 - 09:32 三平下 - 09:55 三平峠 - 10:45 一ノ瀬休憩所 - 11:46 大清水
| | 緊急時の対応・ルート | ２日目：時間や天候によっては、オヤマ沢田代〜笠ヶ岳の往復は省略
３日目：天候によっては、燧ヶ岳を経由せずに段小屋坂〜沼尻経由で長蔵小屋へ
４日目：天候によっては、尾瀬沼１周を省略して一ノ瀬・大清水へ下山 | | 食事 | （小屋で） | | その他 | 宿泊場所
１日目 至仏山荘
２日目 東電小屋
３日目 長蔵小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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