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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 15:56 笠新道分岐 - 17:07 笠ヶ岳山荘 - 17:27 笠ケ岳 - 17:38 笠ヶ岳山荘 - 18:46 笠新道分岐 - 18:50 抜戸岳分岐 - 20:29 大ノマ岳 - 21:30 鏡平分岐 - 22:09 鏡平山荘 - 22:37 シシウドヶ原 - 23:23 秩父沢出合 - 23:57 小池新道登山口 - 00:18 ワサビ平小屋 - 00:31 笠新道入口 - 01:43 新穂高温泉バスターミナル
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