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| 行動予定 | 北御所登山口入口バス停 06:00 - 07:03 蛇腹沢登山口 - 07:56 清水平 - 08:25 うどんや峠 - 09:07 小屋場 - 09:38 七合目 - 10:10 八合目 - 10:18 伊那前岳 - 10:31 乗越浄土 - 10:33 宝剣山荘 - 10:43 中岳 - 10:48 頂上山荘 - 11:02 木曽駒ヶ岳 - 11:10 頂上山荘 - 11:19 中岳 - 11:25 宝剣山荘 - 11:27 乗越浄土 - 11:48 千畳敷 - 12:17 極楽平 - 12:59 濁沢大峰 - 13:45 檜尾岳 - 15:00 熊沢岳 (2771m) - 15:06 熊沢岳最高点 - 16:02 東川岳 - 16:17 木曽殿越（木曽殿山荘） - 17:21 空木岳 - 17:27 空木駒峰ヒュッテ - 17:43 駒石 - 18:17 ヨナ沢ノ頭 - 19:03 マセナギ - 19:52 タカウチ場 - 20:17 林道終点 - 20:56 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 20:59 空木岳登山口入口 - 21:06 菅ノ台バスターミナル
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