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| 行動予定 | 祓川登山口駐車場 08:00 - 08:40 和田小屋 - 09:14 六合目 - 09:59 下ノ芝 10:09 - 11:17 小松原分岐 - 11:25 田代分岐 - 11:29 神楽ケ峰 11:39 - 11:54 雷清水 - 13:01 苗場山 - 13:02 苗場山自然体験交流センター - 13:03 苗場山 14:03 - 14:48 雷清水 - 15:14 神楽ケ峰 15:24 - 15:27 田代分岐 - 15:34 小松原分岐 - 16:13 下ノ芝 16:23 - 16:49 六合目 - 17:09 和田小屋 - 17:36 祓川登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖ジャケット, 半袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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