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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:23 岳沢登山口 - 13:13 風穴 13:23 - 15:12 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 06:10 カモシカの立場 06:20 - 07:50 紀美子平 08:00 - 08:37 前穂高岳 08:47 - 09:06 紀美子平 - 10:40 南稜ノ頭 10:50 - 11:05 奥穂高岳 11:15 - 11:55 ジャンダルム 12:15 - 13:00 奥穂高岳 - 13:30 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:32 涸沢岳 - 05:18 最低コル 05:28 - 06:51 南稜分岐 - 07:05 北穂高岳 - 07:06 北穂高小屋 07:36 - 07:38 北穂高岳 - 07:49 南稜分岐 - 08:44 南稜取付 08:54 - 09:40 涸沢小屋 - 09:48 涸沢ヒュッテ 09:58 - 11:20 屏風のコル - 11:50 屏風岩三角点 - 12:10 屏風のコル - 13:50 中畠新道分岐 - 14:12 治山道 - 14:38 新村橋 - 14:48 迂回路分岐 - 14:51 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:58 河童橋 - 10:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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