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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 07:12 明神 - 07:17 徳本峠分岐 - 08:07 徳澤園 - 08:10 迂回路分岐 - 08:21 新村橋 - 08:40 奥又白谷仮設橋 - 09:09 横尾山荘 - 09:58 一ノ俣 - 10:05 二ノ俣 - 10:37 槍沢ロッジ - 11:20 ババ平 - 11:52 水俣乗越分岐（大曲） - 12:56 氷河公園分岐 - 14:05 ヒュッテ大槍分岐 - 14:50 殺生ヒュッテ分岐 - 15:39 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:30 - 03:56 槍ヶ岳 04:56 - 05:12 槍ヶ岳山荘 06:12 - 06:24 飛騨乗越 - 06:45 大喰岳 - 07:13 中岳 - 07:50 氷河公園分岐 - 08:08 南岳 - 08:15 南岳小屋 - 10:15 大キレット - 12:54 北穂高小屋 - 12:56 北穂高岳 - 13:07 南稜分岐 - 14:36 最低コル - 15:26 涸沢岳 - 15:46 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム 05:50 - 06:35 奥穂高岳 - 07:05 穂高岳山荘 - 07:57 パノラマコース分岐 - 08:20 涸沢小屋 - 08:28 涸沢ヒュッテ - 09:50 屏風のコル - 10:20 屏風岩三角点 - 10:40 屏風のコル - 12:20 中畠新道分岐 - 12:42 治山道 - 13:08 新村橋 - 13:18 迂回路分岐 - 13:21 徳澤園 - 14:10 徳本峠分岐 - 14:14 明神 - 15:19 河童橋 - 15:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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