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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 08:00 - 08:32 林道終点 - 08:39 竜門滝 - 10:45 ハナヌキ峰 - 10:53 日暮沢分岐 - 12:17 古寺山 - 13:07 小朝日岳 - 14:12 銀玉水 - 14:49 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 06:00 - 07:29 西朝日岳 - 08:18 竜門山 - 08:34 竜門小屋 - 09:49 寒江山 - 10:21 北寒江山 - 10:22 あさひ湖分岐 - 10:32 三方境 - 11:30 中先峰 - 13:07 以東岳 - 14:17 中先峰 - 15:03 狐穴小屋 （1泊）
3日目
狐穴小屋 05:00 - 05:21 三方境 - 05:37 あさひ湖分岐 - 05:38 北寒江山 - 06:14 寒江山 - 07:19 竜門小屋 - 08:22 ユーフン山 - 08:53 清太岩山 - 09:41 ゴロビツ沢源頭水場 - 10:59 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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