山行目的 | 登山 | 行動予定 | 1日目 麦草峠 11:10 - 11:45 大河原峠林道 - 12:02 八柱山分岐 - 12:08 雨池 12:38 - 13:10 カラ川橋 - 13:48 大石川林道分岐 - 13:57 双子池ヒュッテ (1泊)
2日目 双子池ヒュッテ 05:45 - 06:33 双子山 06:43 - 07:02 大河原峠 - 07:03 大河原ヒュッテ - 08:20 赤谷分岐 08:30 - 08:38 蓼科山荘 - 09:15 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:18 蓼科山 09:48 - 09:50 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:10 蓼科山荘 - 10:19 赤谷分岐 - 11:08 大河原ヒュッテ - 11:09 大河原峠 - 11:42 双子山 12:02 - 12:30 双子池ヒュッテ (1泊)
3日目 双子池ヒュッテ 07:45 - 07:56 大石川林道分岐 - 08:27 カラ川橋 - 09:13 雨池 09:33 - 09:39 八柱山分岐 - 09:54 大河原峠林道 - 10:33 麦草峠 - 10:35 麦草峠 公共駐車場
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