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| 山行目的 | 冬の赤岳 | | 集合場所・時間 | 1月4日神戸駅4:49-9:21茅野(のぞみ200号、ワイドビューしなの１号、あずさ８号）国分寺7:10-9:08茅野（スーパーあずさ１号）
バス茅野駅9:30-10:08 美濃戸口
1月7日唐沢鉱泉から送迎車で茅野駅
茅野11:01-15:14新神戸（ワイドビューしなの10号、ひかり471号）帰りの切符は予約のみして、ネットで変更可能なように手配のこと
赤岳鉱泉090-4824-9986:1/4と1/5日２泊（\9000+α個室￥4-8000円当日キャンセル可能）、唐沢鉱泉泊1/6日0266-76-2525（13110円） 予約済み 茅野駅まで送迎あり 予約確認ずみ
*1/6日は夏沢鉱泉0266-73-6673も一応予約した。予定通りならキャンセル必要。
| 行動予定
（自由記述） | コースレートは1.2
1月4日10:15 美濃戸口 - 11:27 美濃戸山荘 11:37 - 12:34 堰提広場 12:44 - 14:08 赤岳鉱泉（泊）
1月5日06:00 赤岳鉱泉 - 06:42 中山乗越 - 08:33 地蔵の頭 08:53 - 08:59 赤岳天望荘 - 09:17 2730m地点 - 09:53 赤岳 10:13 - 10:49 2734m地点 - 11:37 2408m地点 - 11:49 行者小屋 11:59 - 12:11 中山乗越 - 12:47 赤岳鉱泉（泊）
1月6日06:00 赤岳鉱泉 - 08:12 2649m地点 08:22 - 08:46 硫黄岳 08:56 - 09:44 夏沢峠 09:54 - 10:30 箕冠山 - 11:12 2549m地点 - 11:42 東天狗 12:02 - 12:26 西天狗 - 13:14 第１展望台 13:24 - 14:12 2147m地点 14:22 - 15:22 唐沢鉱泉 （泊） | | 緊急時の対応・ルート | 1/5悪天候なら1日停滞し、1/6に赤岳登頂、1/7硫黄岳登頂後下山。優先順位は赤岳、硫黄岳の順
天候により、下山は美濃戸口あるいは夏沢鉱泉へ。 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳頂上付近は風が強く、急斜面もあり。ピッケル、アイゼン、場合により、ヘルメット、アンザイレン。 | | 食事 | 昼食は３食分 | | その他 | アイゼン、ストックの固定具合等は山行前にチェックのこと |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下2, グローブ, オーバー手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル（またはコンドル）, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, テルモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ワカンorスノーシューはオプション, 小ホッカイロ（靴および手袋用）６ | | 共同装備品 | ザイル, シュリンゲ3, カラビナ３, ツェルト, 固形燃料 |
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