|
| 行動予定 | 1日目
青木鉱泉 09:00 - 11:18 南精進ヶ滝 - 13:32 五色ノ滝 - 14:31 鳳凰小屋 （1泊）
2日目
鳳凰小屋 05:00 - 06:11 地蔵岳 - 06:22 赤抜沢ノ頭 - 06:56 鳳凰小屋分岐点 - 07:30 観音ケ岳 - 07:53 薬師岳 - 10:14 林道分岐 - 10:55 入口 - 11:50 青木鉱泉
| | 食事 | 1日目の夕食と1日目の朝食(ご来光を見るなら弁当に変更)は小屋で出るので、それ以外(1日目朝食、行動食、2日目行動食)を持参する |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, インナーシーツ, 枕カバー |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|