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| 行動予定 | 1日目
折立 07:15 - 09:13 青淵三角点 - 10:41 五光岩ベンチ - 11:27 太郎平小屋 - 11:46 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 06:00 - 06:20 太郎平小屋 - 08:01 神岡新道分岐 - 08:10 北ノ俣岳 - 08:44 赤木岳 - 09:06 中俣乗越 - 10:56 黒部五郎岳 - 12:13 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 三俣山荘 - 08:12 伊藤新道分岐 - 09:37 鷲羽岳 - 10:23 伊藤新道分岐 - 10:28 三俣山荘 - 11:36 三俣蓮華岳 - 12:01 丸山 - 12:45 双六岳 - 13:29 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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