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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 06:37 - 06:52 ワサビ平小屋 07:02 - 07:27 小池新道登山口 07:37 - 08:35 秩父沢出合 - 09:58 シシウドヶ原 - 10:46 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 07:00 - 08:07 鏡平分岐 - 09:18 大ノマ岳 09:28 - 11:18 抜戸岳分岐 11:28 - 11:32 笠新道分岐 - 12:43 笠ヶ岳山荘 12:53 - 13:13 笠ケ岳 13:33 - 13:44 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 07:00 - 08:08 笠新道分岐 08:18 - 12:47 笠新道入口 13:07 - 14:19 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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