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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 - 13:16 蛙岩 - 14:42 喜作レリーフ - 14:48 分岐 - 15:24 大天荘 - 15:35 大天井岳 - 15:41 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:34 大天井ヒュッテ - 08:58 貧乏沢のコル - 10:37 ヒュッテ西岳 - 11:47 水俣乗越 - 14:02 ヒュッテ大槍 - 14:53 槍ヶ岳山荘 - 15:19 槍ヶ岳 - 15:35 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:30 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 12:37 奥又白谷仮設橋 - 12:54 新村橋 - 13:04 迂回路分岐 - 13:07 徳澤園 - 13:56 徳本峠分岐 - 14:00 明神 - 15:05 河童橋 - 15:12 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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