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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 水上駅 前日14:30 | | 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 05:30 - 08:22 松ノ木沢の頭 08:42 - 09:39 白毛門 - 10:41 笠ケ岳 10:51 - 10:53 笠ヶ岳避難小屋 - 12:04 朝日岳 - 12:08 宝川分岐 - 12:21 ジャンクションピーク 12:31 - 13:59 清水峠 （1泊）
2日目
清水峠 06:00 - 06:02 旧国道分岐 - 07:06 大源太山分岐 - 07:10 七ツ小屋山 - 07:59 蓬峠 08:09 - 09:11 武能岳 - 11:07 茂倉岳 - 11:29 一ノ倉岳 11:49 - 12:43 オキノ耳 - 12:56 トマノ耳 - 13:28 天狗の溜り場 13:38 - 14:06 熊穴沢避難小屋 - 14:33 田尻尾根分岐 - 14:43 天神平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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