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| 山行目的 | 前穂高岳、吊り尾根、奥穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | 13:00上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル09:28 → 09:32河童橋09:33 → 09:40河童橋09:42 → 09:48日本山岳会上高地山岳研究所 → 09:59岳沢湿原・岳沢登山口 → 10:46岳沢風穴 → 10:57見晴台10:58 → 12:31岳沢小屋12:44 → 13:03宿泊地 (1泊)
宿泊地05:14 → 06:17カモシカの立場06:23 → 06:58岳沢パノラマ07:10 → 07:46雷鳥広場07:59 → 08:15紀美子平08:32 → 08:57前穂高岳09:37 → 10:04紀美子平10:21 → 12:28南稜の頭12:34 → 12:43穂高岳13:23 → 14:04穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘05:35 → 06:39ザイテングラート取付点06:46 → 07:08パノラマ分岐07:13 → 07:33涸沢小屋07:48 → 07:53涸沢 → 08:01涸沢ヒュッテ08:20 → 08:48Sガレ08:49 → 09:03大崩落地 → 09:54本谷橋 → 10:31横尾岩小屋跡 → 10:47横尾11:00 → 11:41新村橋 → 11:55徳澤園12:12 → 12:14徳沢公衆トイレ12:16 → 12:49徳本口12:50 → 12:54明神館 → 12:58明神橋 → 13:33岳沢湿原・岳沢登山口 → 13:40日本山岳会上高地山岳研究所 → 13:44河童橋13:45 → 13:48ゴール地点 (下山) | | 食事 | パン3個、行動食、水1.5L | | その他 | 川口ガイドのガイド山行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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