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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 04:00 - 04:05 新道分岐 - 04:11 白毛門登山口駐車場 - 06:11 松ノ木沢の頭 - 06:51 白毛門 - 07:34 笠ケ岳 - 07:35 笠ヶ岳避難小屋 - 08:25 朝日岳 - 08:28 宝川分岐 - 08:37 ジャンクションピーク - 09:39 清水峠 - 09:40 旧国道分岐 - 10:25 大源太山分岐 - 10:28 七ツ小屋山 - 11:02 蓬峠 - 11:45 武能岳 - 13:06 茂倉岳 - 13:21 一ノ倉岳 - 13:59 オキノ耳 - 14:08 トマノ耳 - 14:47 ラクダのコル - 15:54 西黒尾根入口 - 16:04 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 16:06 田尻尾根入口 - 16:10 谷川岳インフォメーションセンター
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