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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:13 第三ベンチ - 08:54 富士見ベンチ - 09:31 合戦小屋 - 10:49 燕山荘 - 11:19 燕岳 - 11:44 燕山荘 - 12:11 蛙岩 - 13:37 喜作レリーフ - 13:43 分岐 - 14:19 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:15 貧乏沢のコル - 07:54 ヒュッテ西岳 - 09:04 水俣乗越 - 11:19 ヒュッテ大槍 - 12:10 槍ヶ岳山荘 - 12:36 槍ヶ岳 - 12:52 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 05:42 槍ヶ岳山荘 - 06:09 殺生ヒュッテ分岐 - 06:33 ヒュッテ大槍分岐 - 07:13 氷河公園分岐 - 07:49 水俣乗越分岐（大曲） - 08:12 ババ平 - 08:37 槍沢ロッジ - 09:00 二ノ俣 - 09:07 一ノ俣 - 09:52 横尾山荘 - 10:19 奥又白谷仮設橋 - 10:36 新村橋 - 10:46 迂回路分岐 - 10:49 徳澤園 - 11:38 徳本峠分岐 - 11:42 明神 - 12:47 河童橋 - 12:54 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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