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| 行動予定 | 1日目
西沢渓谷入口 09:30 - 09:54 ねとりインフォメーション - 10:04 西沢山荘 - 12:49 新道分岐 - 15:00 徳ちゃん新道分岐 - 15:08 木賊山 - 15:24 甲武信小屋 - 15:48 甲武信ヶ岳 - 16:28 三宝山 - 17:07 甲武信ヶ岳 - 17:21 甲武信小屋 （1泊）
2日目
甲武信小屋 06:30 - 06:55 木賊山 - 07:00 徳ちゃん新道分岐 - 07:50 破風山避難小屋 - 08:44 西破風山 - 08:59 東破風山 - 09:48 雁坂嶺 - 10:18 雁坂峠 - 12:08 沓切沢橋 - 12:49 ゲート - 13:21 道の駅みとみ - 13:27 西沢渓谷入口
| | 食事 | パスタ100g
アルファ米1パック
グミ
ナッツ
ウィダー2
塩分チャージ
八つ橋
コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タオル, ペーパー, 歯ブラシ, 虫除け, 日焼け止め, 消毒液, 長袖, レインジャケット, レインパンツ, ミッドレイヤー, ダウン, 長ズボン, サポートタイツ, 靴下2足, アンダー2セット, 帽子, グローブ, ファーストエイド, エマージェンシーシート, チタンマグ, p153, フライパン, カトラリー, ライター・マッチ, ファイアスターター, 登山靴, ザック, ザックカバー, プラティパス, 水筒, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 地図, 筆記用具, ゴミ袋, ウェットティッシュ, ジップロック |
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