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| 行動予定 | 下山駐車場 06:30 - 06:32 夏山登山口 - 08:29 行者道分岐 08:39 - 09:03 六合目避難小屋 09:13 - 10:15 石室分岐 10:25 - 10:44 大山頂上避難小屋 - 10:47 弥山 11:17 - 11:30 石室分岐 - 12:03 六合目避難小屋 12:13 - 12:26 行者道分岐 12:36 - 13:40 夏山登山口 - 13:42 下山駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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