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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:30 - 09:36 第一ベンチ - 10:22 第二ベンチ - 11:10 第三ベンチ - 11:59 富士見ベンチ - 12:43 合戦小屋 - 14:17 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:32 蛙岩 - 09:15 喜作レリーフ - 09:22 分岐 - 10:05 大天荘 - 10:18 大天井岳 - 10:25 大天荘 - 11:15 東天井岳の肩 - 12:15 横通岳の肩 - 12:51 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 07:00 - 08:44 常念岳 - 09:55 2,512m峰 - 10:42 2,592m峰 - 11:59 蝶槍 - 12:12 横尾分岐 - 12:46 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 07:00 - 07:07 蝶ヶ岳 - 07:49 長塀山 - 10:23 徳澤園 - 11:22 徳本峠分岐 - 11:27 明神 - 12:45 河童橋 - 12:53 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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