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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 06:40 笠新道入口 - 13:09 笠新道分岐 - 13:17 抜戸岳 - 13:19 抜戸岳分岐 - 13:23 笠新道分岐 13:43 - 14:54 笠ヶ岳山荘 15:14 - 15:34 笠ケ岳 15:54 - 16:05 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:08 笠新道分岐 - 07:12 抜戸岳分岐 - 08:51 大ノマ岳 - 09:52 鏡平分岐 - 10:31 鏡平山荘 11:01 - 11:29 シシウドヶ原 - 12:15 秩父沢出合 - 12:49 小池新道登山口 - 13:10 ワサビ平小屋 - 13:23 笠新道入口 - 14:35 新穂高温泉バスターミナル - 14:46 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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